Hola "seguidoras" jajaja. ya sabía yo que nuestra Yoli no iba a seguir la dieta estricta hasta la visita del médico, pero qué rápido se relaja esta niña! Bueno una cosa, aunque tú les digas que ya te lo has hecho otras veces...deja que te hagan esas pruebas, no vaya a ser... tu salud Yoli, acuérdate!!!
Bueno pues ya me contarás después haber qué tal ha ido la visita. Yo he empezado tambien a cuidarme y anoche fui a caminar con Mariano y los perros 40 minutos. Y estoy dejando los cafés con leche para apuntarme a las infusiones.
::::::Una de Tés::::::
En concreto soy adicta al te rojo, que es muy bueno para eliminar mejor las grasas... Tambien depende del día, si es para desayunar, opto por el Poleo Menta, que deja un saborcillo a chicle de menta en la boca jejeje. Si es para la merienda, uno de vainilla, buenisimo. Para despues de comer, que no falte el te rojo. Y para despues de cenar, tengo uno de Hornimans que es "Infu-relax" con hierbas propias para que te relajen e irme a la cama relajadita... En fín todo para beber mas agua, e hidratarme por dentro que me hace falta.
Pues nada, esta noche, de paseillo con los chuchos!!
Mañana noche, reunión con Yoli y Mayte, y nos contará qué tal el médico. Aunque si nos adelantas algo por este blog, mejor.
Saludos: Helena de Troya
4 CONSEJOS:
Yo también soy fan de las infus o cocitorios.
Eso sí, mi café con leche por la mañana, no lo perdono. Necesito mi dosis de café para abrir bién los ojos.
Y lo que hacemos muchas veces en casa, es cocitorio, o poción de brujas, jajaja.... en una olla grande ponemos varias clases de hiervas, manzanilla, maria luisa, matalauva, té moruno....
En fín se pueden hacer con las hierbas que se quieran o de un solo sabor, y luego las propiedades que tienen, para un sinfín de cosas...
Las infusiones son como complemento pero no sustitutivas y/o para engañar al estómago...
La mejor batalla para adelgazar, es simplemente no obsesionarse, hacer uso de la paciencia y normalizarlo con la vida diaria (nuestra dieta también se puede ajustar a los eventos sociales, no tiene porque limitar... que me lo digan a mi jajaja)
Lo peor es renunciar a las gorduritas... hay que se fuerte para eso ¿verdad?
La suerte de que Toni no es un gordito, como mi gordi con la llonganissa y la sobrassada y los cholates y etc etc jajajaja
ANIMO
Ah se me olvidabe, como se que te mola esto en el fondo, te lo digo (además de que es verdad):
Veo tus fotos y ¿te das cuenta de que eres guapísima, tía?, si la lo decía yo, jeje, solo me haría lesbiana por ti jajaja jajaja.
Besos
Esta E. María, siempre está igual!!! jajajajaja
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