¿ADICTA?...

Mi última entrada titulada "ESTANCADA" me define hasta el día de hoy.
Hoy, 11 de Mayo de 2009, y después de casi un mes sin seguir la dieta estricta, empiezo de nuevo.
Creo que ya he "descansado" lo suficiente... Digo descansado porque para mi es muy cansado y difícil seguir una dieta hipocalórica. Supongo que para todo el mundo lo es... O a lo mejor no... No lo sé... La cuestión es que a mi me cuesta mucho. Aún pensando que mi salud está en juego me cuesta.
A veces lo comparo con el tabaco. Alguien que debe dejar de fumar porque le han diagnosticado un problema grave en los pulmones y el médico se lo ha prohibido. Hay mucha gente a la que se le hace imposible dejarlo e incluso gente que ha muerto con un cigarro en la boca. Y los médicos ya te advierten e informan de que el tabaco crea adicción... Pero ¿qué existe frente a la adicción? La voluntad. Yo lo he vivido en mis propias carnes con un familiar. Le diagnosticaron una enfermedad pulmonar y ese mismo día tiró su paquete de Marlboro a la papelera y no volvió a probarlo en su vida, corta pero larga en su lucha.

¿La comida puede crear adicción? SI, igual que el alcohol y las drogas pero sin estar tan mal visto. La adicción se caracteriza por el uso compulsivo de una sustancia, su consumo incontrolado y la existencia de síntomas del síndrome de abstinencia (como ansiedad e irritabilidad) cuando se impide el acceso a dicha sustancia. Las personas que padecen trastornos alimentarios, como trastorno por atracones compulsivos, bulimia nerviosa y anorexia nerviosa, suelen mostrar estos síntomas, lo que sugiere que existen similitudes entre el modo que tiene el organismo de reaccionar ante el uso de las drogas y la alimentación compulsiva.
Se cree que en el cerebro hay vías comunes que son las responsables de la sensación de placer derivada del consumo de alimentos y el uso de drogas. Por ejemplo, estudios realizados en ratas de laboratorio muestran que el consumo excesivo y repetido de azúcar puede sensibilizar los receptores cerebrales a la dopamina (una sustancia que se produce en el cerebro cuando experimentamos placer) de modo similar a lo que ocurre al abusar de drogas ilegales. Los estudios realizados en personas mediante técnicas de neuroimagen, que permiten ver imágenes de la estructura y el funcionamiento del cerebro, también indican que existen similitudes entre la respuesta fisiológica que se produce en anticipación a una comida apetitosa y al abuso de drogas. Por ejemplo, se libera dopamina en las mismas regiones cerebrales.

No soy una chica que se pegue atracones, NO. Ni considero que padezca ANSIEDAD.
No me crea adicción un gran plato de comida pero si los diferentes productos tipo snacks, bebidas azucaradas, chocolate, golosinas... Tampoco es que los coma en exceso pero si que me provocan al verlos un gran apetito... A veces incluso con el estómago lleno podría comerlos...
Yo me considero una enferma de este tipo de alimentos. Suena fuerte pero he llegado a la conclusión de que si.

Muchos pensáreis que necesito ayuda... Yo no lo creo, no de momento. No he llegado de momento a las graves consecuencias de este tipo de adicción. Atracones, vómitos después de una gran ingesta, depresión, levantarse en mitad de la noche a devorar lo que hay en la nevera... Creo que de momento lo puedo controlar...

En fin hoy empiezo de nuevo y habiendo cogido casi 2 kilos en este estancamiento que ha durado 1 mes.