Ayer os contaba que empezaba de nuevo a retomar mi dieta. Pues bien así lo hice:
DESAYUNO
!!AYUNO!! (No tuve tiempo de parar ni un momento en la oficina, los lunes son así...)
Osea que de 08:30 a 13:30 las tripas me rugían...
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COMIDA
1 cuenquito de crema de espárragos
1 filete de merluza a la plancha con ensalada
1 café solo con sacarina
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MERIENDA
2 rodajas de melón
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GIMNASIO
1 clase de A.F.G (agotadora!! por poco me da algo... El profesor tuvo que preguntarme si estaba bien... Que mal lo pasé... Creía que se me salía el corazón...)
Al llegar a casa me pesé por curiosidad y sorpresa: 600 gr menos que por la mañana en ayunas.
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CENA
1 sandwich de pan de molde integral con jamón York
3 zanahorias crudas
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Esta mañana me he vuelto a pesar en ayunas (lo suelo hacer cada día) y pesaba 1 kilo y medio menos que 24 horas antes ¿vosotr@s lo entendéis? !!!porque yo no... ¡¡¡
He perdido en un día lo que he cogido durante 1 mes sin hacer la dieta!!!
Mi cuerpo lleva un descontrol...
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1 CONSEJOS:
Hola wapa, veo que has vuelto al inicio... y veo también que te has agregado el blog de un chico que tb lucha... lo he mirado por encima, y básicamente lo que más me gusta es el positivismo en general que muestra y como se acepta y está consiguiendo quererse a sí mismo... tb lo iré siguiendo junto a ti...
Yo nunca hubiera tenido valor para hablar de mi enfermedad así tan abiertamente, ya me conoces y sabes que no me gusta hablar de ello... a veces, tengo largos silencios...
Pues nada, volvemos a la gran lucha, y digo volvemos, porque estaremos ahí para lo que haga falta!!!!!!!
Un besaco
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