Mi anterior entrada, disipando dudas, puedo enlazarla a esta... La llamaré dudas dispersas...
He vuelto a perder la fuerza. No consigo hacer más de un día seguido una alimentación adecuada. No consigo controlar todos los momentos de gula, aunque si controlo muchos y menos mal porque sino no cabría por la puerta...
Empiezo a creer de verdad que si tengo un problema. El problema de tener en mente continuamente la comida...
No se como solucionarlo.
Me he planteado seriamente hacerme alguna operación de estas modernas, balón intragástrico e incluso la reducción de estómago... Pero esta última solo se la hacen a personas con un IMC elevado y a mi me queda mucho para llegar a tenerlo, unos 30 kilos...
Se que este tipo de operaciones no tienen los efectos deseados si no se sigue una dieta adecuada y por eso no podría asegurar que a mi dieran el resultado deseado. Pero quizá sean el empujón que necesito... El empujoncito para verme mejor y conseguir la fuerza de voluntad precisa en mi caso. Quizá esa no sea la solución a mi problema, ya lo sé. Pero una se desespera y busca soluciones en cualquier esquina.
Quizá sea algo psicológico. Quizá sea un problema que acudiendo a algún psicólogo pueda solucionar pero si os digo la verdad me da miedo... Es un mundo desconocido para mí... El acudir a una consulta de un psicólogo... Hasta hace poco no creía en ellos pero debo replantearme si de verdad podrían ayudarme con este problema...
Quizá el problema solo pueda solucionarlo yo, S O L A .
Un planteamiento sincero, fuerte y duro con MI VIDA.
¡¡¡ Me estoy volviendo locaaaa!!!
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4 CONSEJOS:
La mayoría de cosas que ansiamos demasiado (ya sea el amor o la comida, no malas en si mismas pero contraproducentes en exceso) nos desequilibran. Yo no se si querrás mi consejo pero lo mejor es ocupar el tiempo en cosas que te gusten tanto tanto que no te recuerden las ganas de otras, muchisimo. Y si necesitas hablar para que te guien quizá un psicologo no esté mal, pero quizá con el tiempo descubras que los amigos son igual de efectivos y gratis :)
un besito y espero haber servido de algo, aunque sea poquisimo.
No me gusta hablar de mis "cosillas" pero por ti, enseño hasta el culo:
Con 13 años empecé a tener un serio problema, que no empieza siendo tan serio... que va y viene... y no sabes lo que te pasa (en mi caso también era una niña)...
Con el tiempo se hace una pelota, y no recibí mucha ayuda médica (estamos hablando de hace casi 20 años y el tema no estaba como hoy día que hay terapias, asociaciones, etc.)
Al cabo de unos años, después de pasar de mano en mano, fui a una psicóloga, y de repente, empecé a abrir los ojos, supongo que fue, porque tuvo la palabra en el momento oportuno (porque, realmente no me dijo nada que yo no supiera...)
Yo, necesito hablar seriamente contigo, no de enfermedades, no de psicólogos, no de dietas ni nada de eso... tenemos que hablar de ti!!! Y a partir de ahí, si hay que recorrer el mundo en busca de algo, si hay que torear un toro sin capote, si hay que hacer cualquier cosa, lo haremos juntas, como siempre ha sido.
Creo, que esta vez no te diré lo que quieres oir, no voy a reñirte tampoco, voy a darte un abrazo muy grande y nos vamos a sentar a reflexionar juntas... hay mucho que contar!!!!
UN BESO ENORME, UN ABRAZO GIGANTE Y UN TE QUIERO INFINITO.
Bufff te noto súper de bajón... Que no te pueda el desánimo mujer! No dejes que una sola circunstancia de tu vida pueda afectarte en todos los demás aspectos. Piensa en positivo. Yo te recomiendo una cosa. Creo que al pensar tanto en que NO PUEDES o NO DEBES comer tal o cual cosa, lo único que consigues es el efecto opuesto: o sea, que te entren más ganas aún de comer eso! Piensa que realmente, tú puedes comer lo que quieras, pero TÚ DECIDES no hacerlo, porque sabes que es lo mejor. Saca de tu cabecita el NO PUEDO/NO DEBO y cambialo por un YO DECIDO. Igual así lo ves todo diferente, a mí me ayuda :) Hace ya un tiempo (un año o así, creo jeje) escribí sobre el libro El Secreto en mi antiguo blog. Te recomiendo que te lo leas, porque te habla precisamente de ésto que te acabo de decir. Quizá podría ayudarte, y no sólo con ésto, sinó con todos los aspectos de tu vida. Yo soy una persona muchísimo más alegre y positiva desde que lo leí.
Y lo siento por haber sido tan desconsiderada al ponerte la tentación delante de las narices!! tendré que darme unos azotes por mala ;) jeje
Besitos y ánimos mallorquines! Aúpa Yoli!
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